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cycle d'ateliers animé par l'association Atout âge : les plaisirs de la table

Un atelier Nutrition Santé sur le thème "Bien se nourrir pour rester en forme" aura lieu à :
Les mardis du 03/11/2020 au 08/12/2020
Salle Albert Camus - 1A rue des Mines 
de 13h30 à 15h30


Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace (AAA), qui regroupe les Caisses de Retraite (CARSAT, MSA, la Sécurité Sociale des Indépendants, CNRACL), en partenariat avec la Conférence des Financeurs 68, AG2R LA MONDIALE, la Camieg, les Conseils Départementaux, MUTUALIA Territoires Solidaires et la commune  de WITTENHEIM.
Animés par un diététicien diplômé ces ateliers collectifs de prévention sont composés de 6 séances de 2h visant à privilégier une alimentation et une activité physique adaptées tout en apportant des messages et conseils dans une dimension de plaisir et de convivialité. Ils aborderont les thématiques suivantes : 

- Connaissance des aliments et besoins nutritionnels
- Organisation des repas, rythmes alimentaires et convivialité
- Actes d’achats et budget
- Promotion de comportements nutritionnels adaptés
- Transport, conservation des aliments et hygiène alimentaire
- Lecture des étiquettes et impacts des médias dans la consommation

Afin d'assurer la sécurité de tous, le port du masque est obligatoire pendant les séances et en cas de symptômes évoquant un Covid-19, les participants sont priés de ne pas se rendre à l’atelier.
Atelier Gratuit sur inscription auprès de Atout Age Alsace :
Par téléphone au 03 89 20 79 43 ou sur le site internet : www.atoutagealsace.fr

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